Gambaran Umum
Kesehatan Gigi dan mulut kita sangatlah penting karena gigi dan gusi yang tidak terawat akan menjadi rusak dan menyebabkan rasa sakit, gangguan pengunyahan dan dapat mengganggu kesehatan tubuh lainnya.
Mulut adalah suatu tempat yang sangat ideal bagi tumbuhnya/perkembangnya kuman dan bakteri. Bila kita tidak membersihkannya dengan sempurna, sisa-sisa makanan yang terselit di sela-sela gigi bersama bakteri akan bertambah banyak dan membentuk koloni yang biasanya di sebut dengan "Plak", yaitu lapisan film tipis, lengket dan berwarna.
Plak gigi merupakan tempat pertumbuhan ideal bagi kuman/bakteri yang dapat memproduksi asam. Jika tidak di hilangkan/disingkirkan dengan melakukan penyikatan gigi yang rutin, asam tersebut akhirnya akan menghancurkan email gigi dan akhirnya menyebakan gigi kita menjadi berlubang.
Selain itu " Plak " ini juga berpengaruh terhadap kesehatan jaringan pendukung gigi kita seperti gusi dan tulang pendukungnnya. Hal ini disebabkan oleh bakteri yang menempel dan menjadi " Plak " diatas permukaan gigi kita dan di atas garis gusi kita. Kuman-kuman pada plak menghasilkan racun yang merangsang gusi sehingga terjadinya radang gusi, dan gusi menjadi berdarah. Menyikat gigi adalah cara untuk membersihkan kotoran lunak pada permukaan gigi dan gusi kita.
Dampak karena tidak Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut :
Dampak karena kita tidak bisa menjaga Gigi dan Mulut kita salah satunya adalahGigi Goyang
Artikel Lainnya : Cara menyikat Gigi dengan Benar
- Sariawan
- Gigi sensitif/linu
- Nafas tidak segar/ bau mulut kita
- Karies Gigi/ Gigi berlubang
- Sakit Gigi
- Gusi menjadi berdarah
- Gigi Menjadi Kuning
- Karang Gigi
 |
| Karang Gigi |
 |
| Bengkak Pada Pipi |
 |
| Karang Gigi |
Itulah sebagian contoh gambar dari penyakit Gigi kalau kita jarang merawat Gigi kita dengan baik. Nah gimanasih caranya atau bagaimana sih cara Mencaga Kesehatan Gigi dan Mulut.
Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut :
- Menyikat gigi minimal dalam sehari 2 kali setiap di pagi hari setelah makan dan sebelum tidur malam.
- Gunakanlah sikat gigi yang cocok menurut kita, supaya waktu gosok gigi kita terasa nyaman dan tidak luka.
- Gunakan takaran pasta gigi normal saja atau secukupnya saja.
- Ganti sikat gigi sobat setiap 3 blang.
- Hindari dari kebiasaan mengemil makanan manis dan lengket diantara wakt makan contohnya permen,coklat,soda,dll), serta makan makanan yang mengandung asam contohnya seperti cuka,asam jawa,kuyit, karena dapat mengkikis lapisan email gigi kita.
- Dan Perbanyak makan-makanan berserat seperti buah-buahan contohnya apel, melon, pepaya , bengkuang, dan wortel karena dapat membantu membersihkan gigi kita dari sisa-sisa makanan.
- Periksa rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
Ok seitu saja tentang Artikel Pentingnya Menjaga kesehatan mulut dan Gigi Kita! Semoga Bermanfaat sobat :D salam Senyum :D hehe
Artikel Lainnya : Cara menyikat Gigi dengan Benar
