Manfaat Buah Tomat Bagi Tubuh Kita!

Kandungan dalam Buah Tomat

Manfaat Buah Tomat Bagi Tubuh - untuk tubuh kita dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Contohnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul “Tomato Products, Lycopene, and Prostate Cancer: A Review of the Epidemiological Literature di American Society for Nutritional Sciences”, 2005 yang berpendapat tentang buah Tomat bahwa masih ada kontroversial seputar Manfaat tomat dalam mencegah berbagai penyakit salah satunya adalah kangker Prostat.

Manfaat dari tomat sebagai anti kangker prostat ini disebabkan oleh adanya kandungan lycopene dalam tomat. Lycopene juga terdapat di produk olahan - olahan tomat dan variasi lainnya,

Contohnya :

1. Pizza.
2. Sup tomat.
3. Kecap.
4. Jus.
5. Salad.
6. Saus spaghrtti .
7. Pasta tomat dll.

Uniknya buah lainnya seperti anggur merah dan semangka juga mengandung lycopene. Selain kangker prostat,

Manfaat lycopene juga dapat dirasakan penyakit kangker antara lain: 

1. Kanker payudara.
2. Kanker lambung.
3. Degenerasi sel-sel mata karena usia (age-related macular degeneration).
4. Mengurangi kadar kolesterol jahat.
5. Melindungi kulit dari ganasnya sinar ultraviolet.
6. Menghaluskan dan mempercantik kulit
7. Mengurangi kulit keriput

Tidak itu juga tomat juga mempunyai kandungan beta carotene,lutein,Vitamin E dan Vitamin C, dan flavonoid.

Manfaat Tomat pada kangker paru-paru juga masih kontroversial. Beberapa studi menyatakan antara lainnya bermanfaat namun studi lainya juga menyimpulkan belum ada korelasi positif antara keduanya ( Tomat dan kangker Paru-paru ).

Sekian artikel tentang Manfaat Tomat :D semoga bermanfaat. Thanks for Visit ;)